Cinquième Chakra – Chakra de la Gorge – Vishudda Chakra
On traduit Vishudda par « purification », c'est l'endroit où l'âme se purifie car elle rencontre le Souffle, ce qui va élever l'âme.
Sa couleur est le bleu clair. Son élément est l'Ether, il marque la subtilité des chakras supérieurs.
Quand Vishudda est harmonieux, on a une facilité de communication, on échange et on écoute avec sincérité, on est sur la bonne voie, notre voix est posée et on n'a pas peur de demander ce qu'on désire.
A l'inverse, s'il est bloqué, on n'arrive pas à écouter, on impose sa vision aux autres, on critique, on ne trouve pas sa voie, on a la gorge nouée.
« Si l'homme a deux oreilles et une bouche, c'est pour écouter deux fois plus qu'il ne parle. » Confucius
Pour lui redonner son harmonie, on peut faire :
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des postures (asanas) qui étirent ou compriment la région de la gorge.
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des chants, réciter des mantras
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la lithothérapie, avec des pierres bleues
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des méditations sur la couleur bleue, sur l'espace
Son mantra est Ham.